Blog Coaching Mental

Coaching mental & préparation mentale : Le blog de Candy Ligonnière

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réussir son examen de conduite

Le stress de l’examen du permis de conduire

Le stress de l'examen du permis de conduire est d'un genre particulier parce qu'il s'apparente au trac. Un peu comme un artiste …

retrouver la motivation

Retrouver la motivation

Que vous soyez athlète ou musicien, la motivation est généralement au rendez-vous. Mais parfois, c'est la panne sèche. …

Le trac et la peur d'échouer nuisent à la performance scénique

Le trac et la peur de l’échec

Sans public, pas de trac. Soit. Mais sans la peur d'échouer, pas de trac non plus. En effet, si vous étiez certain de réussir …