Contact
Vous avez des questions ? Envoyez moi un message
Muscler sa concentration
En yoga, il existe un principe nommé Dharana qui fait écho à une pratique que j'utilise lors de mes accompagnements : …
Avoir confiance en soi et ses capacités
Avoir confiance en soi – La quête tant convoitée des athlètes et des musiciens. J’aimerais aborder un sujet …
Gérer le trac grâce à l’attention dirigée
Le trac est un puissant capteur d'attention. Il faut absolument donner une direction favorable aux pensées et aux images …
